ボディメイクや健康維持など、さまざまな目的で利用されるフィットネスジム。多くのジムがあるなかで自分にぴったりのところを選ぶには、どのようなポイントに注意すればよいのでしょうか。今回は、選び方のポイントや、鹿児島でおすすめのフィットネスジムを厳選してご紹介。パーソナル指導が受けられたり24時間通えたりと魅力的なジムばかりですので、ぜひ参考にしてくださいね。
by peekaboo
鹿児島エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
まずは、フィットネスジムの種類とその特徴を見ていきましょう。
総合型タイプ
マシントレーニングやヨガ・ピラティスなど、さまざまなトレーニングができるジムです。なかにはプールが併設されている施設もあります。「いろいろ試してみたい」という方におすすめです。
24時間型タイプ
24時間オープンしており、いつでも利用可能です。メリットは、仕事などで忙しくても通いやすいこと。ただし、夜間はスタッフがいないこともあるため、夜間の利用のみを考えている方は、1度日中のうちに施設案内やマシン使用方法の説明を受けておきましょう。
パーソナルタイプ
自分に合ったトレーニングを、トレーナーからマンツーマンで受けられるジム。なかには、食事指導などを行っているジムもあります。確実に結果を出したい方におすすめです。
女性専用タイプ
女性のみが利用できるフィットネスジム。「男性の目が気になる」「女性だけで気軽にトレーニングしたい」という方でも安心です。トレーナーも女性であることが多いため、女性特有の体の悩みも相談しやすいでしょう。
鹿児島でフィットネスジムを選ぶ際のポイント
フィットネスジムを選ぶときの3つのポイントをご紹介します。
通いやすさを考慮する
まず重視したいのが通いやすさです。行き来に時間がかかってしまうと、「せっかく始めたのになかなか通えない」ということも。ジムに通い続けるためには、職場や自宅からアクセスしやすいところを選ぶのがおすすめです。
目的にマッチした設備が整っているかチェックする
「脚痩せしたい」「全体的に筋肉をつけたい」など、ジムに通う目的をはっきりさせることも大切です。そして、目標のボディが目指せる設備があるのか確認しましょう。マシントレーニングに力を入れたい場合は、マシンの種類や数なども同時にチェックしてくださいね。
体験サービスを活用する
実際に足を運んで、ジムの設備や雰囲気などを確認しましょう。多くのジムで、見学やお得な体験などのサービスを行っています。事前に体験しておくと、入会後に「イメージと違う」ということもなく安心ですよ。
鹿児島でおすすめのフィットネスジム8選
鹿児島には、通いやすい＆体験サービスのあるフィットネスが多くあります。そのなかでも特におすすめしたいジムを厳選していますので、チェックしてくださいね。
タイプ
フィットネスジム名
特徴
総合型タイプ
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）鹿児島店
人目を気にせず思う存分トレーニングできるマシン特化型の個室ジム
パーソナルタイプ
パーソナルジムRITA-STYLE（リタスタイル）鹿児島天文館店
こっそり通える完全個室のフィットネスジム！プロテインドリンクのサービスあり
24時間型タイプ
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）鹿児島卸本町店
24時間いつでも利用できるマシンが充実したフィットネスジム
総合型タイプ
RAYROLE GYM（レイロールジム）鹿児島店
リーズナブルな料金でトレーニングできる、マシンに特化した好立地のフィットネスジム
女性専用タイプ
ALPHA GYM woman（アルファジムウーマン）天文館店
女性限定のジムなので女性ならではの悩みに特化したメニューが受けられる
パーソナルタイプ
RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）鹿児島店
完全オーダーメイドのトレーニングメニューが魅力！無料カウンセリングあり
24時間型タイプ
JOY FIT（ジョイフィット）24 鹿児島天文館
料金体系がシンプルでわかりやすい、さまざまなマシンがそろうジム
24時間型タイプ
ワールドプラスジム 天文館店
水素水サービスを無料で利用できる、マシンに特化したフィットネスジム
それでは、それぞれのジムの特徴についてくわしく見ていきましょう。
1．Private Box Fit（プライベートボックスフィット）鹿児島店
出典：Private Box Fit
JR「鹿児島中央駅」から徒歩7分のところにあり、マシントレーニングができる通いやすいフィットネスジム。個室で人目を気にせずマシンを使えるため、思う存分トレーニングできるでしょう。「初めてだから続くか不安」という方は、トレーナーが月1回サポートしてくれるプランもあります。他店舗との行き来が自由なので、職場近くでも自宅近くでも通えますよ。
- JR「鹿児島中央駅」より徒歩7分
- 個室ジムなので人目を気にせず思う存分トレーニングできる
- トレーナーがサポートしてくれるプランも
- 他店舗との行き来自由！職場や自宅の近くで通える
施設名
Private Box Fit 鹿児島店
住所
鹿児島県鹿児島市 武2丁目26-6 3F
アクセス
JR「鹿児島中央駅」より徒歩7分
営業時間
月～日／7：00～23：00 ※曜日によって営業時間が異なる場合あり
種類
総合型タイプ
設備
個室ジム・更衣室・シャワー室
主なレッスン
スミスマシン・ダンベル・アジャスタブルベンチなど
料金
・オールタイムプラン：2,880円／月
・トレーナーサポートプラン：12,540円／月
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2．パーソナルジムRITA-STYLE（リタスタイル）鹿児島天文館店
出典：RITA-STYLE
「いづろ通駅」より徒歩3分という好立地のフィットネスジム。個室でマンツーマン指導を受けられるだけでなく、とにかく褒めてくれる「褒めトレ」も魅力です。また、幅広いコースがあることも、同フィットネスジムの特徴。自分の目的や目標に合ったレッスンがきっと見つかるでしょう。食事サポートやレッスン後のプロテインサービスなど、トレーナーが全力でサポートしてくれますよ。
- 「いづろ通駅」より徒歩3分の好立地
- 個室＆マンツーマンでレッスンを受けられる
- 目的に合ったコースを選択できる
- 食事サポートやレッスン後のプロテインサービスあり
施設名
パーソナルジムRITA-STYLE 鹿児島天文館店
住所
鹿児島県鹿児島市中町7-9 シゲノビル2F
アクセス
「いづろ通駅」より徒歩3分
営業時間
月～日／10：00～22：00
種類
パーソナルタイプ
設備
個室ジム・シャワールーム
主なレッスン
トレーニングマシンなど
料金
・1ヶ月コース（トレーニング全8回）：98,000円（税込） ※入会金別途 39,800円（税込）
・3ヶ月コース（トレーニング全24回）：294,000円（税込）
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3．ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）鹿児島卸本町店
出典 ：ANYTIME FITNESS
年中無休で24時間営業している「ANYTIME FITNESS」。鹿児島卸本町店は、「慈眼寺駅」から徒歩15分のところにあります。店舗は国内に1,000以上ありますが、すべて相互利用可能。出張先や旅行先などでもトレーニングができますね。同ジムには、マシンラインナップが充実しているという魅力も！初心者だけでなく、アスリートの方も満足できるでしょう。WEBから簡単に入会登録ができますので、ぜひ利用してみてくださいね。
- 年中無休＆24時間営業
- 国内1,000店舗以上のジムが利用可能
- アスリートの方も満足できるマシンラインナップ
- WEBから簡単に入会登録できる
施設名
ANYTIME FITNESS 鹿児島卸本町店
住所
鹿児島県鹿児島市卸本町7-3 2F
アクセス
「慈眼寺駅」より徒歩15分
営業時間
年中無休・24時間営業
種類
24時間型タイプ
設備
トレーニングスペース・ロッカーなど
主なレッスン
ファンクショナルトレーニングなど
料金
7,150円（税込）／月
【 施設見学希望受付中！】
4．RAYROLE GYM（レイロールジム）鹿児島店
出典：RAYROLE GYM
商業施設「Li-Ka1920」のなかにある全面ガラス張りのフィットネスジムです。「鹿児島中央駅」より徒歩1分とアクセスしやすいことも、特徴の1つでしょう。リーズナブルな料金で、フリーウェイトエリアや最新のフィットネスマシンを完備したエリアを利用できます。サプリメントサーバーは、オプションで利用可能。プロテインや青汁などを飲みたい方におすすめです。
- 「鹿児島中央駅」から徒歩1分の「Li-Ka1920」内にありアクセス良好
- リーズナブルな料金設定で最新マシンを利用できる
- サプリメントサーバーがオプションで利用可能
施設名
RAYROLE GYM 鹿児島店
住所
鹿児島県鹿児島市中央町19-40「Li-Ka1920」7F
アクセス
「鹿児島中央駅」より徒歩1分
営業時間
月～日／10：00～22：00
種類
総合型タイプ
設備
フリーウェイトエリア・最新のフィットネスマシンを完備したエリアなど
主なレッスン
フリーウェイト・フィットネスマシン
料金
6,980円（税込）／月
※オプション サプリメントサーバー：2,000円（税込）／月
【 3,000円で1日体験が受けられる！】
5．ALPHA GYM woman（アルファジムウーマン）天文館店
出典：ALPHA GYM woman
天文館にあり、お買いものついでにも利用できる便利なフィットネスジムです。女性限定なので、ダイエットや部分痩せなどに特化したメニューを、男性の目を気にすることなく受けられます。また、トレーナーが女性なのも通いやすい理由の1つ。男性トレーナーには話しにくい体の悩みも、しっかり相談できますよ。食事管理のアドバイスなどもしてくれるので、食生活を一緒に見直すのもおすすめです。
- お買いものついでに利用できる便利な立地
- 女性限定のジム！ダイエットや部分痩せなどに特化したメニュー
- 食事管理のアドバイスあり
施設名
ALPHA GYM woman 天文館店
住所
鹿児島県鹿児島市中町8-8 SKFビル地下1階
アクセス
最寄り駅：「いづろ通駅」「朝日通駅」「天文館通駅」
営業時間
月～土／10：00～21：00
種類
女性専用タイプ
設備
トレーニングスペース・更衣室・シャワー室
主なレッスン
ダイエットや部分痩せに特化したメニュー（マシントレーニングなど）
料金
・平日デイタイム 週1回：13,000円（税込）／月
・平日デイタイム 週2回：17,000円（税込）／月
・平日ナイト＋休日 週1回：15,000円（税込）／月
・平日ナイト＋休日 週2回：18,000円（税込）／月
6．RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）鹿児島店
出典：RDC BODY LAB
鹿児島市東千石町のパーソナルジム「RDC BODY LAB 鹿児島店」では、ウェイトトレーニング・サーキットトレーニングなどができます。トレーニングメニューが完全オーダーメイドなので、自分にぴったりのレッスンを無理なく受けられるでしょう。ウェアとシューズのレンタルサービスがあり、手ぶらで通えることも注目ポイント！75分間の無料カウンセリングがあるので、まずは雰囲気を感じてみてください。
- さまざまなトレーニングができる
- オーダーメイドのトレーニングメニュー！無理なく目標を目指せる
- レンタルサービスがあるため手ぶらでOK
- 無料カウンセリングあり
施設名
RDC BODY LAB 鹿児島店
住所
鹿児島県鹿児島市東千石町11-14 オカダミシンビル3F
営業時間
月～日／8：00〜23：00
種類
パーソナルタイプ
設備
トレーニングルーム・シャワールーム・カフェスペース
主なレッスン
ウェイトトレーニング・サーキットトレーニング・有酸素トレーニング
料金
・トライ：19,800円（税込）／月 ※月2回
・ベーシック：37,400円（税込）／月 ※月4回
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7．JOY FIT（ジョイフィット）24 鹿児島天文館
出典：JOY FIT
「天文館電停」より徒歩1分のところにあるジム。その名の通り24時間営業しており、勤務が不規則な方や遅い時間にしか行けない方にもおすすめです。料金体系がシンプルなので、「どれを選ぶべきかわからない」などという心配は要りません。フリーウェイト・ランニングマシン・レジスタンスマシンなどさまざまなメニューがあるため、目的に応じたトレーニング方法を選んでくださいね。
- 「天文館電停」より徒歩1分
- 24時間営業のため勤務が不規則な方や忙しい方も通いやすい
- 料金体系がシンプルでわかりやすい
施設名
JOY FIT 24 鹿児島天文館
住所
鹿児島県鹿児島市東千石町1-30
アクセス
「天文館電停」より徒歩1分
営業時間
年中無休・24時間営業
種類
24時間型タイプ
設備
マシンジム・シャワー・更衣室など
主なレッスン
フリーウェイト・バイクマシン・ランニングマシン・レジスタンスマシンなど
料金
・ナショナル会員：7,150円（税込）／月
【 見学受付中！】
8．ワールドプラスジム 天文館店
出典：ワールドプラスジム
「天文館通駅」「いづろ通駅」近くにある、マシン特化型フィットネスジムです。24時間営業＆セルフ形式なので、自分の好きな時間に好きなトレーニングができるでしょう。タオルの貸し出しや水素水などのサービスが無料なのもうれしいですね。鹿児島市内にある他の2店舗だけでなく、全国の店舗が利用可能。無料Wi-Fiやテレビなどもあるため、動画や番組を視聴しながらトレーニングできます。
- 「天文館通駅」「いづろ通駅」近くにあるマシン特化型ジム
- 24時間営業＆セルフ形式で好きなようにトレーニングできる
- 他の店舗も利用可能
施設名
ワールドプラスジム 天文館店
住所
鹿児島県鹿児島市呉服町1-5 第13川北ビル2F
アクセス
最寄り駅：鹿児島市電「天文館通駅」「いづろ通駅」
営業時間
年中無休・24時間営業
種類
24時間型タイプ
設備
トレーニングスペース・シャワー室など
主なレッスン
マシントレーニング
料金
・スタンダードプラン：8,800円（税込）／月
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まとめ
ジム選びをする際は、「人気だから」「安いから」だけでなく、通い続けられる距離にあるのかということもチェックしましょう。また、ジム通いの目的に合ったメニューのレッスンが受けられるかどうかもポイントです。鹿児島には、ぜひともおすすめしたい魅力的なフィットネスジムがたくさんあります。体験レッスンなども活用しながら、自分にぴったりのジムを見つけて美ボディを目指しましょう。
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