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なぜ?布団の中で伸びをすると足がつる原因

布団の中で伸びをすると足がつるのは、血行不良が原因であることが多いです。寝ている間は、ほとんど体を動かしておらず、心拍数が低下し、血行不良を起こします。血行が悪い状態で伸びをすると、足の筋肉が過剰に収縮する↓筋肉に必要以上の負荷が掛かる↓足...
鹿児島弁

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観光

コスモスにバラ…秋の鹿屋は花づくし 霧島ケ丘公園とばら園、観光客で連日にぎわう

秋風に揺れるコスモス=鹿屋市の霧島ケ丘公園 強い香りを放つ秋バラ=鹿屋市のかのやばら園 鹿児島県鹿屋市のかのやばら園で、秋バラが見頃を迎え始めた。26日までの「かのやばら祭り」期間中は無休で、千種類3万株が楽しめる。隣の霧島ケ丘公園では約4...
観光

昭和天皇が2度滞在した名旅館 「朝の散歩…ひそかに撮った」貴重な写真収蔵 「岩崎谷荘」94歳・元女将が回想

回顧録を手にする永井麗子さん=鹿児島市城山1丁目 〈関連〉旅館の庭を眺める昭和天皇(「あゝ天翔けし わが人生」より) 富加見絹子さん 昭和天皇をはじめ皇族や芸術家が宿泊した昭和の名旅館「岩崎谷荘」(鹿児島市城山町)の女将だった永井麗子さん(...
ニュース

「進む軍事同盟の準備…戦争しないための外交こそ必要」 米軍施設「反対」訴え集会 馬毛島、辺野古、佐賀から活動報告 鹿児島市

「馬毛島に軍事基地はいらない」と訴える山内光典会長(中央)=11日、鹿児島市の宝山ホール 「なくそう!日米軍事同盟・米軍基地」をテーマにした平和集会が11日、鹿児島市の宝山ホールであった。「馬毛島への米軍施設に反対する市民・団体連絡会」(西...
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ニュース

鹿児島で最大震度4の地震 被害の情報なし 震源深く九州北部や四国でも揺れ[11/11 06:51]

午前5時50分ごろ鹿児島県内で最大震度4を観測する地震がありました。震源地は大隅地方で、震源の深さは110キロメートル、地震の規模を示すマグニチュードは5.0と推定されています。曽於市と大崎町で最大震度4を観測しました。この地震による津波の...
ニュース

出水で越冬中のツルのねぐらの水から鳥インフル検出 採取地点半径3キロ内に11養鶏場、47.4万羽飼育

荒崎地区にある野鳥のねぐら=10日午後5時ごろ、出水市荘 野鳥監視重点区域になっている場所を地図で確認 鹿児島県は10日、出水市の荒崎地区にある野鳥のねぐらの水から、高病原性鳥インフルエンザウイルス(H5N1亜型)を検出したと発表した。県内...
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徳之島空港に飛来した空自輸送機C2、重量制限の6倍で使用届出す 元事故調査官「なし崩しの利用拡大 非常に危険」

隊員を乗せて降り立った自衛隊のC2輸送機=10日、天城町の徳之島空港10日、鹿児島県の徳之島や奄美大島など全国で始まった自衛隊統合演習で、徳之島空港(天城町)に飛来した航空自衛隊のC2輸送機は、同空港の重量制限(24トン)の6倍の141トン...
観光

徳之島最西端・犬田布岬で戦艦大和慰霊塔を望む

みなさん、こんにちは!あまみじかんライター・徳之島のチアキです。徳之島の最西端にある「犬田布岬(いぬたぶみさき)」へ行ってきました。今回は写真をたくさん撮影しましたので、記事の内容だけでなく、フォトギャラリーとしてもお楽しみいただけるとうれ...